Zu den unterschiedlichen Freizeit- und Erholungsangeboten auf dem abwechslungsreichen Hochplateau Samerberg gehört auch das Waldbaden. „Was heißt Waldbaden und wo kommt es her?“ – dazu informiert die Gäste-Information Samerberg wie folgt: „Shinrin-Yoku, japanisch für `Baden im Wald`, wird in Japan als Bestandteil eines gesunden Lebensstils gepriesen. Schon im Jahre 1982 hat das japanische Forstministerium diesen Begriff geprägt. Shinrin-Yoku bedeutet, mit allen Sinnen in die Stille und Unberührtheit des Waldes einzutauchen“.
Auf dem Samerberg kann das gewünschte idyllische Waldbaden in idyllischer Atmosphäre von Barbara Riedl unterstützt werden. Sie ist eine ausgebildete Kursleiterin für das Waldbaden und für Achtsamkeit im Wald. Die staatlich geprüfte Sportlehrerin mit Schwerpunkt Sport- & Bewegungstherapie studierte zusätzlich für die Kenntnisse einer Ernährungsberaterin und zuletzt erreichte sie mit Erfolg einen Abschluss zur Pilates Trainerin. Sie ist mit ihrer Familie Riedl im Weiler Tal nahe dem Samerberger Gemeindeteil Steinkirchen auch Anbieterin eines Baumhauses. Das nächste Waldbaden findet am Sonntag, 21. September statt, hier sind noch ein paar Plätze frei.
Anmeldungen und Terminvereinbarungen sind möglich bei Barbara Riedl, Tel. 0152-03266522 oder per email über riedl-barbara@web.de.
Weitere Informationen: www.samerberg.de – www.baumhaus-samerberg.de
Fotos: 1. Hötzelsperger – Schild „Waldbaden“ in Steinkirchen mit Blick auf den Weiler Tal und dahinter mit dem Baumhaus am Samerberger Wald. 2. Waldeindrücke mit Barbara Riedl
