Diesmal ging es in der Yoga Stunde für Kinder im Ferienprogramm der Murmeltiere auf eine Safari. Die kleinen Yogis und Yoginis waren mit großem Eifer und Konzentration dabei und natürlich hatten sie auch jede Menge Spaß. Dafür sorgte Yogalehrerin Bettina Rappl, die sich für eine kindergerechte Vermittlung von Yoga einsetzt, dafür hat sie eine abgeschlossene Ausbildung als integrale Kinder-Yoga-Pädagogin.
Die Kinder verwandelten sich mit Hilfe von verschiedenen Yoga-Posen in ein Steppentier, wie Elefant, Giraffe, Löwe und in einen pinkfarbenen Flamingo. Dabei nahmen sie von jedem Tier die besten Superkräfte für sich im Herzen auf. Die Safari ging bis zum Sonnenuntergang, dann wurde ein Zelt aus Beinen gebaut, um zu ruhen. In der Yoga-Stunde konnten die Kinder frei ihrem Bewegungsdrang nachgehen, es gab nur zwei Regeln, wenn der Gong der Klangschale ertönte, mussten alle kurzfristig mucksmäuschenstill sein und alle mussten liebevoll miteinander umgehen.
Auf die Frage, warum die jungen Yogis zwischen 8 bis 10 Jahren am Yoga Interesse hatten, antworteten sie „die Mama macht Yoga“, „mal ausprobieren“ oder „ich war letztes Jahr schon dabei und es hat Spaß gemacht“.
Bettina Rappl arbeitet seit sechs Jahren als ausgebildete Yoga-Lehrerin und bietet Personal Yoga/Einzelstunden, Gruppenkurse und Kurse im therapeutischen Bereich in ihrem Yoga-Studio in Schleching/Mühlau oder bei den Kunden vor Ort an. Geplant sind ab Oktober offene Kinder-Yoga-Stunden. Nähere Angaben auf https://www.trinityyoga-chiemgau.de/de/
Text und Fotos: Sybilla Wunderlich
-Zur Begrüßung wird die Safari Reise erklärt
-Die Kinder sind immer in Bewegung
